年始の食べるモードを終えて体重計に乗ったらなんと82キロ弱になっていました。 さすがにこれはマズイということでダイエットを決心しました。 さて、どんな方法が効果的なのかわからないのでとりあえずネットで検索したら色々な方法が出てきます、明らかに…
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